PICADILLO ANDALUZ

Que bueno y fresquito este tradicional picadillo andaluz. Perfecto para el verano. Yo le pongo caballa y huevo duro, para tomarlo como plato, pero si lo quieres como acompañamiento, sólo con las verduras ya va bien.

INGREDIENTES:

1 kg de tomates (a mí me gustan más bien maduros). Ahora en verano es su mejor momento.
3 cebolletas o una cebolla grande
1 pimiento verde
3 huevos cocidos (opcional)
2 latas de caballa en aceite de oliva
Aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino y sal al gusto para aliñar.

ELABORACIÓN:

Troceamos los tomates, el pimiento y la cebolla y los ponemos en un bol grande.

Si vamos a añadirle los huevos cocidos, los picamos y los añadimos al bol también.

Abrimos las latas de caballa y las añadimos al bol, incluido el aceite que le dará un sabor muy bueno.

A mí me gustan de la marca Usisa, también las del Rey de Oros pero eso ya a gusto de cada uno.

Mezclamos y añadimos la sal al gusto, cuidado con no pasarnos, la caballa ya tiene sal.

Añadimos también el vinagre y el aceite, teniendo en cuenta que ya lleva el aceite de las latas.

Guardamos al menos una hora en el frigorífico. Es importante que un buen picadillo tenga su tiempo de reposo en el frigorífico para tomarlo bien fresquito y que los sabores se unan.

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Paté de piquillos y anchoa

     Muy simple también, un bote de pimientos del piquillo y una latita de anchoas.  Unas anchoas decentes, no esas llenas de barbas y ultra-saladas que nos cuelan en esas latitas baratas...si no, nos encontraremos "pelillos de anchoa" en el paté y es muy desagradable. Incluso en unas de buena calidad, yo le quito esas molestas barbas.

INGREDIENTES:

1 bote de pimientos del piquillo
1 lata de anchoas e buena calidad
Aceite de oliva virgen extra
Para acompañar: una buen a rebanada de pan de pueblo y unas sardinillas de lata.


RECETA:
     Pues nada, lo dicho, en nuestro mejor amigo, el robot de cocina, o batidora, o lo que tengamos, ponemos los piquillos (quitarles las semillas, si las tienen) y las anchoas. Batimos y vamos añadiendo poco a poco aceite de oliva virgen extra, no mucho, nuestra medida favorita, un chorrito. No doy medidas porque en esto el gusto de cada uno interviene mucho. Lo mejor es ir probando poco a poco.
Por supuesto...nada de sal, con las anchoas ya va bien.
     Lo untamos en una buena rebanada tostada de pan de pueblo y las acompañamos con unas sardinillas en aceite. De esas que se pueden tomar de un bocado sin temor a las espinas. Yo uso unas de la marca Usisa, de Isla Cristina, que están buenísimas.
     Y ya está, pescado azul y verduras en una tosta que a primera vista podría parecer la campeona del colesterol porque el paté parece sobrasada, y sin embargo es de lo más sana.